飲食清淡
保持飲食的清淡，多吃水果蔬菜類食物。導(dǎo)致加重疤痕痛癢的食物應(yīng)盡量忌口，比如柑橘類食物、海鮮、牛羊肉等，還應(yīng)避免煙、酒。
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避免抓撓
疤痕痛癢的癥狀常于夏季加重，因此要注意避免抓撓，以防局部破損誘發(fā)感染。如果痛癢癥狀矯正，適當(dāng)?shù)睦浞蠡蛴弥父拱磯河兄徑獍Y狀。
切忌濃妝：妝品含金屬成分多，長(zhǎng)期使用很容易引起皮膚的黑色團(tuán)，肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，對(duì)疤痕、色素的消除不利。
少吃色素類食品：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品等，這些東西會(huì)在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激細(xì)胞的生長(zhǎng)，尤其對(duì)斑點(diǎn)、色素、疤痕等的改善是及其不利的。
一定要防曬：皮膚產(chǎn)生斑點(diǎn)，疤痕印記大部分都因?yàn)楣饫匣?，想要遠(yuǎn)離這些皮膚問(wèn)題，就必須做好全天的防曬工作!
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